【资料图】
准备食材:米饭一小盆，蒜苔6根，鸡蛋1个，
辅料:油两匙，盐适量，
烹饪步骤是:
1.蒜苔摘好洗净，切成小细短段～鸡蛋打入碗中加适量盐和水打散搅拌（鸡蛋里加点几滴水会更嫩）
2.开中火，锅烧热倒入食用油，多放点油
3.油热后倒入鸡蛋，成型后将鸡蛋打散，尽量煎的散些，
4.鸡蛋煎熟打散后倒入蒜苔，搅拌
5.将蒜苔搅拌均匀后倒入米饭
6.这时候锅可能就有点干了，可以稍微倒点水进去以免糊锅
7.倒入水后搅拌翻炒，然后根据个人口味放盐
关键词：
环球快资讯：蛋炒饭蒜苔家常做法?
来源： 南方养生网 ｜ 时间： 2023-06-22 18:00:46 ｜
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